Sonntags früh werden Nicht-Sportler*innen zu Gesundheitssportler*innen! Erwachsene aller Altersgruppen, Anfänger und Wiedereinsteiger mit gesundheitlicher Belastbarkeit für Mobilisation und das Gehen können an diesem Kurs teilnehmen. Unter der qualifizierten Betreuung wird Spazierengehen zum sportlichen Gehen. Das bietet das gesellige Ausdauertraining mit den Nordic-Walking-Stöcken. Stöcke werden auf Kaution gestellt.
Anfragen zum Kursangebot bitte mit Angabe der Rückrufnummer per Mail stellen.

Der Kurs ist für den Zeitraum vom 6. Juni bis 6. September 2021 geplant. Er umfängt 12 Kurseinheiten, die je 90 Minuten dauern.

Leitung: Frau Dr. Grit Böttger

Leistung:

12 Kurseinheiten, je 90 Minuten

Auskunft & Anmeldung:

NaturFreunde Berlin
Karin Mahlow
(030) 771 20 12
karin.mahlowt-online.de oder skiclubnaturfreunde-berlin.de

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